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产后出现脱发的新妈妈们该吃什么预防脱发

来源:原创 发布时间:2019-09-11 点击:1100 点赞: 50

  生完孩子之后,产妇们的身体和生理方面会发生很大的变化,比方说脱发现象就是很明显的,人们都说孩子开始认妈妈的时候就开始掉发,一直掉到产后七八个月就能慢慢恢复正常了,不过产后在饮食方面的护理措施还是不可少的,这样才能缓解脱发,那么产后脱发应该吃什么?


  一般造成产后脱发都会有哪些原因:


  1、 激素水平:怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度,雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。


  2、.精神因素:精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱,营养不足等种种原因致使毛发脱落。


  在这里为大家整理以下关于产后脱发预防的方法:


  首先女性在怀孕和哺乳期的时候都应该保持心乐观的情绪,保持心情舒畅。由其是产后,照顾孩子很累,更要学会及时的缓解自己的压力,多注意休息。


  其次要注意合理的饮食,饮食要注意多样化,切记吃太多的油腻性的食物,要尽量做到清淡化,同时要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。可适当的多吃一些黑色的具有生发作用的食物,如芝麻,香瓜子,栗子,等坚果类食物中含有大量的维生素B族维生素,可促进生发。选择梳子也是预防产后脱发的关键因素之一,研究认为木质的梳子,更有利于头皮的健康,可对头皮起到一个按摩的作用,勤洗头,促进头皮的血液循环。


  健康的头皮其实就是要保持清洁的,日常要经常洗关,因为头发如果脏了的话,就会分泌出油脂,而这些油脂其实会和空气中的灰尘沾在一起,而当我们进行梳头的时候,就会产生对头发的摩擦力,使得头发更容易出现开叉,断了的问题,所以日常一定要注意清洁头发。同时也要学会跟据自己的发质来选择洗发用品,比如说你是油性头发的话,那么就尽量要选择那些具有控油效果的洗发水了,而如果是油性发质的话,那么也要注意选择适合的洗发水,免得越洗越干。


  洗发之后一定要注意用护发素护发,最好选择中含有水解蛋白成份的护发素,这样才更有利于保持头发的柔顺。同时不要使用吹风机吹干头发,要尽量选择自然风干的方法,如果可以的话,尽量选择在中午的时候洗头,洗完头之后在阳光下晒一下。应该说产后脱发是一个正常的生理反应,如果不是特别严重的话,那么就无需太在意了,而如果脱发的问题已经严重影响了你的生活的话,那么可以试着到中医店去寻找一些可以解决的方法,这样更有利于缓解脱发的问题。


  发特浓营养素在针对止脱生发上的优势:


  优势一:配方:发特浓营养素以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成。提供头发生长所有营养物质,其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用,能有效预防头发的脱落,并促进头发的生长,安全无刺激,对皮肤温和无刺激,育发祛脂,养发防脱,从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。


  优势二:止脱生发:发特浓营养素是一款有上海同济生物科技有限公司生产出来的产品,是一种全能型的防脱生发产品,止脱生发的效果很好,客户可以直接扫描包装盒底部的二维码查验真伪、发特浓是一款没有副作用的产品。在价格上发特浓一直坚持(淘宝)179元左右/盒(8g/包*30包/盒)的价格出现在市场上。


  优势三:范围广泛:发特浓营养素专门针对脱发的,其中包括脱发、斑秃、全秃、神经性脱发、产后脱发、脂溢性脱发、少白头、中老年白发、头油大、头皮痒、头屑多、头发稀疏、头发开叉等各种脱发症状,都能有很大的改善效果。


  优势四:男性女性在用完之后效果不同:女性长期服用发特浓营养素,不但能起到白发转黑,脱发再生的作用,对调理经血、养颜、美容、除皱有很好的补及作用,长期使用,比任何化妆品都来的更有效,更漂亮,更年轻,皮肤白嫩有光泽,口红齿白,乌发亮丽。男性长期服用发特浓营养素,可使头发由白转黑,脱发再生,特别脂溢脱发、斑秃、全秃患者,调理毛发生长,使头发生长旺盛,乌黑发亮。尤其是对于缓解现代社会中工作压力大带来的失眠健忘、焦虑不安、精力不佳、脸色昏黄等情况。